Qi Gong – DVD Video
Qi Gong 18 Bewegungen, I. Form, DVD (2021)
Die 18 Bewegungen, I. Form, inkl. den Qi Gong-Einzelübungen
Spielzeit ca. 88 Min.
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Qi Gong 18 Bewegungen, II. Form, DVD (2020)
Die II. Form sind ganz andere 18 Bewegungen, als die I. Form. Sie bauen nicht aufeinander auf. Die 18te Bewegung zum Abschluss ist jeweils die Gleiche. Spielzeit: ca. 78 Min.
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Herz Qi Gong-DVD (2015)
Die 8 Herz Qi Gong-Übungen und 3 vorbereitende Übungen.
Spielzeit: ca. 80 Min.
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Übungsfilme zum Mitmachen, kurze gesprochene Anleitung zu den Bewegungen, dann wiederholen wir in Stille bis zur nächsten Übung. Die Übungen sind auf der DVD einzeln als Kapitel anwählbar.
Die Videos sind konzipiert für Teilnehmende meiner Qi Gong-Seminare, um danach selbst zuhause zu üben. Auch mit etwas Qi Gong-Vorerfahrung oder mit Geduld und dem Willen zum Mitmachen lässt sich mit den Videos gut üben.
Die DVDs versende ich jeweils für 20,- inkl. Porto auf Rechnung. Auch der Versand per WeTransfer zum Download oder auf einem USB-Stick (+5,-) ist möglich.
Bestellung per Mail: mail@hanslorentzen.de