Hans Lorentzen
Qi Gong im Kloster
"Sorge für Deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen." (Teresa von Avila)
Qi Gong & Meditation "Himmel und Erde verbinden..."
Kloster Nütschau/ Travenbrück bei Bad Oldesloe
Kloster Damme, nördlich von Osnabrück
Ev. Akademie Loccum, nordwestlich von Hannover
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen, sich als Leib, beseelter Körper, erfahren, dazu laden die Meditationen in Bewegung und Stille ein. Für Qi Gong ist Zen eine ideale Ergänzung, beide wirken auf ihre Weise entspannend und vitalisierend, stärken Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der Gegenwart Gottes zu lauschen, weitet den Geist und ermöglicht neue Klarheit. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt.
Die Qi Gong- Praxis steht an diesen Tagen klar im Vordergrund. Morgen- und Abendmeditation im Stile des Zen. Kurze Vorträge runden das Programm ab. Bei schönem Wetter üben wir im Klostergarten oder im Stein- Labyrinth (Damme).
Die Atmosphäre der Klöster laden zu Einkehr und Besinnung ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Die Umgebung bietet Spaziergänge in abwechslungsreicher Landschaft. Die Küche ist gut und reichhaltig. Es ist möglich in den Klöstern am Gebetsleben der Benediktiner teilzunehmen. In der Ev. Akad. Loccum wird eingeladen zur Morgenandacht in der Kapelle.
Zu allen Angeboten sind keine Vorkenntnisse erforderlich mit Ausnahme des Qi Gong- Tages "Vertiefung"
Qi Gong - Klosterwoche, "18 Bewegungen" (Mo - Fr)
Die Wochenkurse in Nütschau und Damme sind inklusive Übernachtung im Einzelzimmer und Vollpension. Wir üben die "18 Bewegungen"
Herz Qi Gong - Wochenende, (Fr - So)
Die Wochenenden in Nütschau, Damme und in Loccum sind inklusive Übernachtung im Einzelzimmer und Vollpension.
Wir üben "Herz Qi Gong"
Die Ev.Akademie ist kein Kloster liegt aber in direkter Nachbarschaft des Kloster Loccum. Bei gutem Wetter üben wir zwischen Akademie und Kloster unter alten Bäumen mit Blick auf einen kleinen Wasserfall. In Loccum üben wir Herz Qi Gong in Verbindung mit der Herzensgebet-Meditation, statt der Meditation im Stil des Zen. Beide Meditationen sind sich sehr ähnlich. Das Herzensgebet wird geleitet von Irmgard Lenk, Mitglied des Loccumer Arbeitskreises für Meditation (LAM).
Qi Gong - Tag, (Sa)
Wir üben einfache Qi Gong-Einzelübungen zum Kennenlernen und mit nach Hause nehmen. Die Samstage zur Einführung in Nütschau sind ohne Meditation und ohne Übernachtung. Mittagessen und Kaffee/Kuchen inklusive.
Qi Gong - Tag, "Vertiefung 18 Bewegungen" (Sa)
Wir üben die "18 Bewegungen" zur Auffrischung und Wiederholung für Menschen, die bereits die 18 Bewegungen erlernt haben und sei es lange her... Der Samstag zur Vertiefung ist ohne Meditation und ohne Übernachtung. Mittagessen und Kaffee/Kuchen sind in Nütschau inklusive, in Lübeck exclusive.
Sammeltaxi
Vorbestellung des Taxi bitte jeweils einen Tag vorher. In Nütschau gibt es ein Sammeltaxi: Taxi Rahlfs, Tel. 04531- 500 41 40 für Euro 2,50 vom Bahnhof Bad Oldesloe zum Kloster (fährt in der Woche und bis Samstag Mittag). In Damme gibt es ein Taxi: Taxi Finkemeyer, Tel. 05491-1014 für Euro 3,00 vom Bahnhof Holdorf zum Kloster. In Loccum gibt es an manchen Wochenenden einen Sonderbus vom Bahnhof Wunstorf zur Ev. Akademie. Bitte informieren Sie sich vorab direkt bei der Ev. Akademie: Tel. 05766/ 81-0
Anmeldungen und Informationen zu den Häusern bitte direkt bei:
Für Kloster Nütschau im Haus St. Ansgar:
www.haus-sankt-ansgar.de oder Tel: 04531/ 5004-140
Für Kloster Damme im Priorat St. Benedikt:
www.benediktiner-damme.de oder Tel: 05491/ 958-125
Für Ev. Akademie in Loccum:
www.loccum.de/lam oder Tel: 05766/ 81-239 (bis 12 Uhr)