Kursprogramm in Lübeck

montags
17.45 h   Qi Gong 
"18 Bewegungen I. + II. Form, Herz Qi Gong
19.00 h   Tai Chi
für Fortgeschrittene

Qi Gong-Kurse sind zertifiziert von den Krankenkassen**


11. Mai - 07. Sept. 2020, Stadtpark Lübeck*
10 mal je 60 Min. 100,-. Der Kurs findet statt am:
11., 18. , 25. Mai, 01., 15., 22. Juni, 06. Juli, 03., 24. Aug., 07. Sept. 2020
(Nicht am: 08., 29. Juni,
13., 20., 27. Juli  10., 17., 31.Aug.)


dienstags
17.45 h   Qi Gong 
"18 Bewegungen I. Form" - parallel mit Online Qi Gong
19.05 h   Tai Chi
für Fortgeschrittene

22. Sept. - 22. Dez. 2020, Seminarhaus Kinderwege -
10 mal je 60 Min. 100,-. Der Kurs findet statt am:
22., 29. Sept., 13., 20. Okt., 03., 10., 24.,  Nov., 01., 08., 22. Dez. 2020
(Nicht am: 06., 27. Okt. 17. Nov., 15. Dez..2020)

12. Jan. 2021 - 30. März, Seminarhaus Kinderwege -
09 mal je 60 Min. 90,-. Der Kurs findet statt am:
12., 19., 26. Jan., 09., 16, 23., Feb.., 16., 23., 30. März 2021
(Nicht am: 05. Jan., 02. Feb., 02., 09. März)



*Für Qi Gong im Park bitte warm anziehen, bzw. warme Kleidung dabei haben. Bei stärkerem Regen fällt die entsprechende Stunde aus.

**Die wöchentlichen Qi Gong- Kurse sind zertifiziert von der ZPP Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen.
Kurse mit 08, 10 oder 12  Kursstunden sind bewilligt worden. Die meisten gesetzlichen Kassen erstatten Ihren Versicherten 1-2 mal jährlich nach der Teilnahme an mindestens 80% der Kurseinheiten, 80% des Kursbeitrages. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Kasse.

 

Privatstunde mit intensiver individueller Vertiefung ab 40,-

 

Kinderwege - gegenüber Stadtmäuse Kindergarten

+++ Achtung neuer Raum+++
Wir üben im Herbst und Winder im Seminarraum von Kinderwege im Weidenweg. Von der Ecke Kahlhorststr./Körnerstr. aus das erste Haus rechts mit der Gebäudenummer 49 (nicht Hausnummer). Großer Seminarraum unter dem Dach. Bitte Außentreppe auf der linken Giebeleseite nutzen. Innen ist Licht an. (Nördlich der Sana-Klinik).


bisher waren wir direkt gegenüber im Stadtmäusekindergarten. Dort wird umgebaut.

Nördlich der Sana-Klinik. Kahlhorststr. 35/ Spitze Ecke zum Weidenweg, Lübeck St. Jürgen. Separater Eingang vom Weidenweg! Dort wo die Körnerstraße auf die Kahlhorststraße mündet, beginnt auf der anderen Seite der Weidenweg. (Achtung: hier fehlt das Schild mit dem Straßennamen.) Freie Parkplätze direkt am Haus.

Stadtpark "Unter dem Götterbaum"
nördlich der Altstadt im Stadtteil St. Gertrud liegt der Stadtpark von Lübeck. Wir üben in der Mitte des Parks, etwa 100m südlich des gr. Teiches. Dort steht der "Götterbaum" (Eine importierte Esche) In seinem grünen Schatten können wir in Ruhe üben. Dort ist auch bei gutem Wetter erstaunlich wenig los. Parkplätze sind direkt rund um den Park reichlich vorhanden.

Drägerpark, "Tor der Hoffnung" (diese Saison keine Vormittagsstunden)
an der Ostseite der Wakenitz, etwas nördlich der Moltkebrücke liegt der Drägerpark. "Tor der Hoffnung" wird der ziegelrote Wohnungsbau gennannt, der sich im halbrund mit Blick zur Wakenitz öffnet. Davor befindet sich zwischen einer Allee aus Säuleneichen und den Kleingärten eine Liegewiese. Dort können wir am vormittag Qi Gong üben. Zu dieser Tageszeit sind dort meist nur Jogger und Hundegänger unterwegs, ansonsten ist es ziemlich ruhig.
Parkplätze sind 2 Min entfernt an der Jürgen-Wullenwever-Straße oder direkt auf der anderen Seite des Tor der Hoffnung an der Rudolf-Groth-Straße zu finden.


Bei starkem Regen

Mittlerweile biete ich seit 2004 Qi Gong & Tai Chi im Freien an. Es stellt sich die Frage: „Was ist, wenn es regnet?“ Aus meiner Erfahrung regnet es nur an 3-5% der Stunden so stark, dass wir nicht üben konnten. Bei leichtem Nieselregen können wir unter dem Schutz der Bäume üben.